房事時如何改善性功能障礙狀況?

點閱數:703  日期:2014-07-18  【友善列印


萬物開始蠢蠢欲動,對於男人來說,春季也是性幻想,性衝動的高潮期,但對於那些早洩的男性朋友來說是頭痛萬分,那麼春季過性生活時如何改善早洩狀況呢?

性生活時如何改善早洩?

一、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療 ,將有助於克服不良心理。
二、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平台期,則較易滿足女方性要求。
三、改變同房時間。 人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調調情,相信同房質量會有提高。
四、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
五、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
六、男方分散對性交的注意力,比如目光離開女方,將陰莖感覺轉移到思考其他問題,甚至數數,都將有助於延緩射精。
七、採取女上位性交法一段時間,以緩解丈夫的緊張度,並增加對陰道刺激的適應性。 
上述方法雖然簡單,或者許多人都會,但真正做得好的不多,只要堅持去做,就一定能成功。

此外,專家建議:

春季男性朋友應加強身體健身 ,加強飲食調養,保持充分的睡眠休息,從而改善早洩。


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